Tous les mercredis – 19h15
(hors vacances scolaires)
A la salle de la Résidence Château Sec
(en dessous de la pharmacie)
10 Traverse de la Gaye
13009 Marseille
30 € d’adhésion à la résidence
Rentrée : Reprise des cours le mercredi 18 septembre 2024.
Tous les mardis – 19h00
(hors vacances scolaires)
A la Maison de Quartier Joseph Aiguier
30, chemin Joseph Aiguier
13009 Marseille
Tél. : 04 91 75 50 98
15 € de cotisation
Rentrée : Reprise des cours le mardi 17 septembre 2024
Tarif : 300 € par an
(Possibilité de régler en 3fois)
Chaque séance de yoga est construite en fonction d’un thème qui peut correspondre à des moments importants de l’année ou de l’existence. Chaque expérience est donc nouvelle tout en s’appuyant sur une approche méthodique et structurée afin de permettre à chacun de se repérer et de renforcer sa confiance.
La respiration, la posture et la visualisation sont donc essentielles et s’organisent harmonieusement entre elles grâce aux techniques de guidage verbale.
Vous pouvez intégrer les cours à tout moment de l’année.
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