Le thème des ateliers de yoga : Toucher la Paix en Soi, l’installer dans son quotidien
(Dans ses pensées, ses actes, ses paroles…)
2023 – Samedis :
- 26/03 : Méditation guidée : initiation à la flamme Violette.
- 30/04 : Méditation guidée : la pensée dans le silence.
2023 – Samedis :
- 14/01
- 04/02
- 11/03
- 02/04
- 13/05
Horaires : De 9h à 12h30
Tarif : 40 €
Atelier spécial journée complète :
- Samedi 21/05 : Nos corps, nos planètes et au-delà… Intégration et voyage au programme
Horaires : De 9h à 17h30
Tarif : 80 €
Lieu : Espace Mersea – 49 boulevard Rougier – 13004 Marseille
https://www.facebook.com/Espace.MerSea/videos/530453217711583
Inscription par mail : laboussole13@gmail.com
Par la respiration, des postures statiques, dynamiques et une méditation guidée vous êtes accompagné-e-s à ressentir la paix en Soi et l’installer.
Pour la méditation guidée, vous avez un casque afin d’être centré-e sur vos ressentis et vous êtes accompagné-e-s par une musique et la voix de Marie-Pierre. Ecoute et bienveillance sont présentes.
Chaque posture se fait en fonction de vos possibilités.
Débutant accepté.